高血圧をはじめとする通常の認識における "老年病 "が、若者層首頁彙集健康、房產、教育、旅遊，科技等生活熱門板塊にも広がりつつある。 国立循環器病センターが発表できる「循環器系健康・疾病発展報告2021」の最新版によると、中国の循環器系疾患にかかる人は約3億3000万人、そのうち高血圧にかかる人は2億4500万人と推定され、若者がかかりやすい「老人病」のうち、高血圧はもっと 明らかな症状を持っています。

私たちの年齢ではあってはならない病気にかかっている首頁板塊網羅全方面資訊，用戶線上即可閱讀豐富資訊問題児や青年もいるほどです。 天津市婦女発展児童精神衛生センター小児指導部の凌俊宏部長は、近年、中国の子どもの高血圧や2型糖尿病の発症率が上昇しており、これらの慢性疾患はもはや中高年の「専売特許」ではなくなっていると述べている。 このような歴史的事実から、「何が若者をこれらの全身疾患に苦しめているのだろう? そして、それを防ぐために、若者は具体的にどのような対策をとればよいのだろうか。

若者の中には、貧しい生活習慣が健康に悪影響を及首頁板塊足不出戶就能掌握專案資訊，瞭解眾多事件新聞ぼしている人がいます。 これには、食生活の乱れと労働習慣の乱れの両方が含まれます。 例えば、揚げ物やパフを好んで食べる若者がいますが、特に深夜の間食は、肝臓や脾臓だけでなく、血液循環系にもダメージを与えます。 時間が経つと、これが病気の原因になることもあります。

脂っこい食事や不規則な労働・休息は、人をやせ衰えさせ、肥満を招きますが、これはより深刻な病気が横たわっているかもしれないという体からの警告サインにすぎません。 若い人たちの中には、若いからと健康診断に無頓着で、少々体調が悪くてもあまり気にしない人が少なくありません。 このような不規則な状態の中で、病気は次第に現れてくるものであり、そのことに気づいても、治療を受けようと思うのは数段遅れることが多い。

このような現象は、一部の若者の生活実態を露呈し、健康への注意を喚起するものであるため、懸念されるところである。 この問題に取り組むには、若者が主体となって健康意識を強化すること、社会が教育・指導を強化すること、これらすべてが不可欠な要素である。 若者に関しては、自分の健康と将来に責任を持ち、「若者は病気にならない」「今病気になっていなければ健康だ」という誤解を解き、不健康な状態に陥らないように健康的な食事と休養を心がけることです。 また、若いうちに良い生活習慣を身につけることは、若い人の一生にプラスになります。

また、若者の成長・発達の重要な時期には、家庭や社会からの積極的で前向きな指導が必要です。 中には、子どもの成績にばかり気を取られて、健康管理の問題を見落とす親もいます。 このように若者を心理的に健全な成長状態に置く良い教育は、毎日の食事のタイミングや目覚めの良さといった小さなことから、医療や健康に関する知識の習得まで、外部からの指導と切っても切り離せないものなのです。

校庭では、教師が健康的な生活という概念を伝えることができます。 社会に出た若者には、健康的な生活を送るよう世論を喚起する環境づくりを心がけたいものである。 学校によっては、体育の授業に十分な運動時間を与えたり、学校食堂のメニューを調整して豊かで健康的な食事ができるようにするなど、体育の授業にふさわしい役割を持たせるように努力しているところもあります。 公衆衛生局、医療機関、公益団体も、科学を普及させ、若者を健康的な生活に導くことに積極的です。 学際的かつ長期的な取り組みによってのみ、若者をいわゆる「加齢病」から遠ざけることができるのです。 これは、若者の健全な成長だけでなく、国民の健康増進にもつながる道である。

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